夏バテに効くのは, ウナギ,肉より、ナス・味噌汁医師に聞く「夏バテに“効く”のは ウナギ・肉より、ナス・味噌汁」「ウナギは消化も大変でかえって胃が疲れます。」 酷暑のなかお盆休みを終えても、何かと忙しく身体は休まらない。そこで夏バテにはやっぱり「…

健康に酵素ドリンクがいい？今流行っている？健康に酵素ドリンクがいいのかをまとめてみました。そもそも酵素ドリンクって何？テレビや雑誌などでも「健康になるためには必要な栄養素」として紹介されている事が多い酵素。酵素とは、私達が食事で摂取した食…

そもそも酵素とは？ 人が生き続ける為には必要不可欠な成分です。(酵素が無くては生きていけない)体のあらゆる働きに関わっており、いわば生命の主役、人間の源です。 体内で作られる酵素量には限界があり、酵素不足になると、身体活動に使う分の酵素を使っ…