昨年はお世話になりました。 今年もよろしくです。 ○こんにゃくVS豆腐 アレンジ自由自在な優秀食材として 様々なダイエットレシピに登場する こんにゃくと豆腐ですが、 カロリーの違いは豆腐100g56kcal、 こんにゃく100g5kcalとその差は歴然で、 こんにゃく…